Зал борьбы и гимнастики

ЗАЛ БОРЬБЫ И ГИМНАСТИКИ
Г. Ломоносов ул. Федюнинского 16.
Набор в группы:
Самбо
Боевое самбо
Борьба
Бокс
Каратэ
Женская самооборона
Тай-бо (боевой фитнес)
Гимнастика
Черлидинг
Художественная Гимнастика
Акробатика
Детский фитнес (мама+ребенок)
Пилатес
Стретчинг
Акробатика
Кикбоксинг
Тайский бокс
ОФП
Детский фитнес
-САМБО
Цель наших занятий: Обучить, никогда ранее не занимавшихся единоборствами, приемам самообороны, эффективными в случае неожиданной агрессии, обучить её держать и отражать "психологический натиск" и адекватно рассчитывать свои возможности.

Опытный тренер, не только "постановит" вам удар и научит делать "блоки" ногами и руками, но и будет работать над увеличением вашей силы, гибкости и реакции.

В итоге, эти занятия помогут Вам:
- защитить себя и тех кто вам дорог
- эффективно и быстро обезвреживать противника
- повысить эластичность и тонус мышц
- улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения

-ГИМНАСТИКА

Цель наших занятий: Развитие физических способностей, укрепление мышечного корсета ребенка, формирование осанки и профилактика плоскостопия, изучение базовых элементов спортивной гимнастике.

Ждём вас на занятия!

Телефон для справок
8-952-375-93-78 Борьба-Валерий Валерьевич
8-952-221-98-00 Гимнастика Екатерина Александровна