Студия полезного движения "Nova"

Приветствуем, тебя! Мы, тренерская семья, Юлия и Кристина, специалисты по движению и биомеханики тела.

Более 10 лет помогаем нашим клиентам восстановить здоровье и улучшить качество жизни через тренировки, построенные на глубокой экспертизе и анализе опорно-двигательного аппарата, гормональной системы, ВНС и состояния здоровья каждого конкретного человека.

Мы предлагаем двигательные практики для взрослых и детей, развивающие тело и решающие массу задач:

- оздоровление суставов и укрепление мышц;
- снятие напряжения и болей в теле;
- коррекция веса;
- улучшение осанки;
- восстановление организма после травм, операций, беременности;
- нормализация сна.

Начни заниматься, чтобы:
⠀
- вернуть себе ЛЁГКОСТЬ движения, которая дана нам от природы;
- жить БЕЗ БОЛИ и радоваться каждому моменту;
- раскрывать свои способности ярче и полнее, используя движение, как ИНСТРУМЕНТ.