Студия эстрадно-спортивного танца "Fitball dabce"

Эстрадно-спортивные танцы с элементами гимнастики и акробатики.
В занятия включены:
-Упражнения на все группы мышц.
-Упражнения на развития координации движений, гибкости, растяжка.
-Танцевальные элементы с мячами и без.
-Работа с зеркалом, отработка синхронности выполнения элементов.
-Элементы акробатики.
-Элементы художественной гимнастики .
-Элементы спортивной аэробики.
-Разучивание танцевальных связок и танцевальных номеров.
-Эстрадный танец
-Фитнес направления (аэробика, фитбол аэробика, степ аэробика, спортивная аэробика).
-Работа с предметами (мяч фитбол, мяч гимнастический, обруч, скакалка, парашют, ленты).
Все упражнения накладываются на музыку.

Набираются группы.
подготовительная группа от 3-4 лет
младшая группа от 5-7 лет
средняя группа от 7 до 10 лет
старшая группа от 11 и старше
взрослая группа от 18 лет

----Центр Современной Культуры «Факел»--
Адрес: Софийская, 44