Спортклуб "Praktik"

Современный, оборудованный всем необходимым инвентарем зал:
- боксерский ринг в натуральную величину
- все виды боксерских снарядов ( водоналивные мешки, горизонтальный мешок, гильза, шар, настенная подушка, пневматическая груша, груша на растяжках, капля )
- отдельная зона свободных весов и стретчинга
- TRX петли для тренировок с собственным весом тела
- CROSS FIT инвентарь
- кардио тренажеры

Идеально подойдет для всех занимающихся боксом, функциональным и классическим силовым тренингом. А так же всех, кто заботится о своем здоровье и физической форме!

В основе нашего подхода лежит понимание ценностей специальных прикладных знаний и умение грамотно интегрировать их в тренировочный процесс.

Выявление уникальных для каждого занимающегося тренировочных целей, с учетом физических и психологических особенностей.

Разнообразные форматы занятий ( группа, мини группа, индивидуально ) и возможность их комбинирования.

Отдельные направления, включающие занятия:
- миофасциальный релиз ( восстановление после травм, избавление от хронических болей, устранение дисфункций опорно-двигательного аппарата )
- тренировки на 1,2,3-ем триместре
- занятия, направленные на коррекцию состояний, вызванных нарушением высшей нервной деятельности
- работа с подростковой детской сутулостью и сколиозом, в период, предшествующий закрытию зон роста.
-лфк

Мы не продаём абонементы свободного посещения, за счет чего гарантируем оптимальную наполненность зала и грамотно организованный, с первого занятия, тренировочный процесс. Членство в нашем клубе предполагает постановку конкретных краткосрочных и долгосрочных целей.
Ваша результативность лучший показатель нашего профессионализма. А объективной оценкой нашей работы являются Ваши рекомендации.