Школа плавания и аквааэробики "Рыбка"

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ «РЫБКА»,
ЗАНЯТИЯ ПО АКВААЭРОБИКЕ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Аквааэробика – это комплекс упражнений под ритмические мелодии в воде.

Основные преимущества аквааэробики:
- очень эффективный способ похудения;
- во время занятий снижена нагрузка на суставы и связки;
- профилактика целлюлита и варикозного расширения вен благодаря массажному эффекту;
- высокая безопасность занятий в плане травматизма;
- снятие стресса и усталости;
- тренировка для сердечно – сосудистой системы и ее развитие;
- возможность тренировать и укреплять определенные (проблемные) части тела;
- повышает иммунитет;
- укрепляет нервную систему.

Занятия проводит опытный тренер Наталия.
◦Образование – РГПУ им. А. И. Герцена.
◦Опыт тренерской работы и проведение групповых тренировок с 1999 года.
◦Участник международных аква-конвенций в Москве и Санкт-Петербурге.

Занятия проходят по адресам:

Запись в группы по тел. +7 (911) 976-50-63