Фрунзенский район "Прогресс"

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Бухарестская, д. 31, корп. 1
Телефон: +7 (812) 774-71-48, 774-70-49
И.о. заведующего: Есипов Василий
ПМК "Прогресс" входит в состав СПб ГБУ "ПМДЦ "Фрунзенский" https://vk.com/frunzpmdc

Направления:

- Тяжелая атлетика
олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.

- Пауэрлифтинг
силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем.

- Каратэ
японское боевое искусство, система защиты и нападения.

- "Хед-вей"
современный сценический танец, включающий в себя самые различные направления и техники.

- Шейпинг
вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела.

- Самбо
подразделяется на два главных направления: спортивное и боевое. Если в первом случае основной задачей является демонстрация бросковой техники или техники болевых приёмов, то в боевом самбо первоочередной является способность бойца максимально эффективно и быстро лишить противника возможности к сопротивлению.